Кое-что про ваши эмоции и мечты

Говорите слова, но не забывайте, что вы говорите. Часто пишут, что мысли – это наше подсознание. То, что мы вбиваем себе в голову, то и происходит. Надо ли задумываться, как и что сказать? Произносить ли какие-то глупые вещи? Не всё же настолько прозаично.

Просто, когда с ваших уст вылетают слова не очень хорошего смысла, стоит немножко призадуматься. Потому как то, что иногда мы говорим в состоянии агрессии, алкогольного опьянения или других возбудителей, может в один прекрасный момент сыграть злую шутку. Может осуществиться то, чего вы на самом деле не хотели, но всё равно сказали.

Часто люди, особенно не очень обременённые знаниями в психологии, могут вам посоветовать что-то типа такого: "Нужно бороться с собой. Не допускать негатива и не выпускать его наружу." Поверьте, бороться с собой — довольно бесполезное занятие, к тому же отнимающее много энергии. Если вы будете что-то в себе подавлять, эта пружина внутри будет только больше закручиваться, внутреннее напряжение — нарастать. Это непременно скажется на физическом здоровье. И, к тому же, эта внутренняя пружина может в самый неудобный момент "сорваться", и вы потеряете контроль. Не самая приятная ситуация.

Работать над контролем мыслей и эмоций нужно спокойно, ничего не подавляя, а убеждая себя. Можно перенаправлять неконтролируемые потоки физической и психической энергии в другое русло, там, где они больше пригодятся. Самый простой пример: если вы агрессивны — можно это выплёскивать в спортзале, этим вы принесёте себе пользу, и не навредите окружающим. По аналогии такой же "спортзал" можно придумать и для эмоциональных всплесков, для выхода психической энергии. Правда это немного сложнее, всё зависит от конкретной ситуации.

От себя не убежишь. Куда бы вы ни уехали, где ни оказались, все останется при вас, ваши эмоции и мечты с желаниями. Поэтому, лучше приводить себя в такое состояние, в котором вам не нужно было бы держать "эмоции под контролем", "держать себя в руках" и т.п., чтобы не нужно было как-либо и с кем-либо бороться (в первую очередь — с собой). Чтобы всё в вас: эмоции, мысли, намерения — было на своих местах, как в вашей квартире, когда там навели порядок. Тогда и лишних необдуманных слов с ваших уст слетать не будет.

Думайте, что вы хотите сказать. Не обрекайте себя на несознательные действия.

Живите позитивом. Старайтесь положительно мыслить.

Не давайте эмоциям взять верх над здравым смыслом.

Хорошее настроение – залог хорошей жизни.

Если чего-то очень хочется и это не приходит, не опускайте руки. Но ещё можете задуматься: действительно ли оно вам нужно?

Желайте искренне. Но не сильно, без эмоций. Просто старайтесь придать желанию неотвратимость осуществления..

Все сбудется, но для всего нужно время.

Все осуществляется именно тогда, когда должно.

Цените свои желания. Спешите, где нужно.

Не теряйте веру и не спешите отказываться от своей мечты.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *