Страх и его значение в обеспечении жизнедеятельности человека

Страх присущ всем людям, и в этом нет ничего сверхъестественного. В повседневной жизнедеятельности человека чувство страха способствует инстинкту самосохранения, является реакцией на сигнал о вероятной опасности, и в этом, конечно, его позитивная сторона.

Но нельзя чтобы страх постоянно присутствовал в жизни человека, управлял ею или оказывал влияние на его поступки или принятие важных решений. Говорят, что страх – это сильнейшее чувство, и именно оно часто мотивирует человека действовать решительно.

Существуют методы преодоления разных видов страха. Нужно понимать, что природа страха заключается в том, что он всего лишь является результатом работы человеческого сознания. И без существенной причины он не может существовать в реальности.

Начало борьбы со страхом состоит в поиске его первопричины. Затем человеку нужно преодолеть страх, посмотрев ему в глаза и сознательно совершить то, чего он особенно боится. Проделав это несколько раз, человек начинает сознавать свою победу.

Нельзя забывать, что страх может стать лучшим другом в сложных ситуациях, так как он не дает действовать бездумно, но в тоже время чрезмерный страх может парализовать человека. Поэтому, в любом случае, страх нужно держать под контролем.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *