Основы НЛП и их понимание

НЛП-практики воспринимают ситуации с четырёх позиций:
— с позиции оценивания себя;
— с точки зрения своего собеседника;
— с позиции стороннего человека;
— с позиции всей системы отношений.

На этих четырёх принципах построена большая часть всех методов нейролингвистического программирования. Сегодня количество этих методов очень сильно возрастает, потому что наблюдается тенденция специализации более узкого взгляда. Это значит, что если, например, в НЛП уже есть методы избавления от аллергии, то в скором времени может появиться методика избавления от более конкретной проблемы в этом вопросе, например от аллергии на кошек, либо цветы.

Основа всех этих методов заключается  в 5 этапах:
— видеть собственную проблему;
— видеть себя, не имея проблемы;
— видеть человека, который уверен в том, что вы лучше всех и любит вас за это;
— превратить свои эмоции в переживания этого человека за счёт использования его языка,  восприятия мира и т.д.;
— запомнить появившееся состояние и воспроизводить его в любой момент, когда проблема снова будет проявляться.

Выглядят это всё довольно просто, но на самом деле многие люди сталкиваются с трудностями в выполнении данных действий.

Наиболее часто используемых приёмов НЛП является разрыв шаблона, так называемая «установка якорей».  Разрыв шаблона помогает воспринимать материал более просто, либо помогает подстраиваться под мышление других людей, используя при этом отключение контроля сознания. Якорь – это приятные ощущения и воспоминания.  Поставить якорь довольно просто, надо просто войти в физический контакт. Например, коснуться плеча. Основные эти действия может объяснить физиология.

Создатели НЛП использовали простые схемы обучения, разработанные разными людьми в соответствии с дрессировкой животных. Но с человеком несколько сложнее в данном вопросе, ведь научить человека к какому-либо рефлексивному действию довольно трудно, а методов может быть тысячи, в зависимости от самого человека. Поэтому если человеку удавалось трансформировать своё сознание в модальности сознания другого человека, то этот способ изучался более глубоко, что бы определить всем ли он сможет подойти. Когда якорь установлен, то человек испытывает очень приятные чувства, поэтому принято считать, что далее человек уже сам будет стремиться к ним, что в свою очередь будет дополнительной мотивацией к разрешению проблемы.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *